Upis novih clanova

Za sve one koji su zainteresovani da se upisu , evo jos par reci kako bi ste nas sto lakse nasli I sto brze se prikljucili nasoj velikoj capoeira porodici:

Upis novih clanova je otvoren tokom cele godine, treninzi se odrzavaju u tri grada: Beogradu, Novom Sadu I Subotici, tako da pod odeljkom svakog od ova tri grada mozete da nadete gde se odrzavaju treninzi I u kojim terminima.

Za trening vam nisu potrebna nikakva prethodna znanja I vestine osim dobre volje, sa nama cete nauciti sve, pocecemo od laksih vezbi I jednostavnijih pokreta I laganim ali sigurnim koracima ukoraciti u capoeiru I zajedno uzivati u bavljenju ovom predivnom vestinom .

Od opreme za trening , za pocetak vam je dovoljna trenerica i majica , mozete trenirati bosi ili u patikama kako vam vise odgovara I prija, kasnije cete moci da nabavite preko kluba I capoeira opremu(pantalone I majicu kluba).Ponesite sa sobom flasicu vode I peskiric kako bi ste mogli da se osvezite I obrisete tokom treninga.

Pre pocetka treninga, javite se instruktoru da ste prvi put na treningu kako bi vas upoznao sa bon tonom ponasanja koji vaze na capoeira treningu a ciji cilj je da se osecate sto bolje I kako bi se mogucnost sportskih povreda svela na minimum.

Capoeira utice na sveobuhvatan razvoj naseg tela jer su prilikom treniranja angazovane sve misicne grupe, treningom telo postize svoje maksimalne psihofizicke potencijale I ono sto je naj vaznije jeste da se posle treninga osecate bolje kako fizicki,tako I psihicki u smislu povecanja samopouzdanja jer ucite da savladavate zadatke za koje ste mislili da su neizvodljivi I ucite samoodbranu.

Capoeiru mogu svi da treniraju, bez obzira na godine ili pol, capoeiru mogu da nauce svi oni koji to zele.

Vidimo se na treningu !

Kasanin Dusan, trener.